SCOTT DOUGLAS è giornalista della più famosa rivista mondiale dedicata alla corsa Runner’s World. È un runner molto esperto con all’attivo oltre 180.000 km percorsi dal 1979 anno in cui ha iniziato a correre
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Tutti sappiamo dei benefici della corsa sulla salute fisica, ma correre è anche d'aiuto a chi soffre di ansia e depressione perché modifica la struttura del nostro cervello. Scott Douglas presenta le prove scientifiche che la c... continua
Pagine: 320, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
Scritto da giorgio il 02/02/2022