Patrick Holford è l'autore più letto in Gran Bretagna sui temi della nutrizione, campo in cui è considerato un'autorità mondiale. Nel 1984 ha fondato The Institute for Optimum Nutrition (Istituto per la Nutrizione Ottimale), organizzazione indipendente che, oltre alla ricerca, si dedica alla formazione dei nutrizionisti e alla divulgazione dei principi di un'alimentazione sana. Negli ultimi anni Holford ha concentrato le sue ricerche sugli effetti della nutrizione sull'intelligenza e l'efficienza mentale.
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"Leggete questo libro se volete pensare a voi stessi. Se volete che qualcun altro pensi per voi evitate di leggere questo libro". Il dott. Patrick Holford ci dice quello che funziona (e perché) nella difesa del nostro siste... continua
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Lo sapevi che i bambini mangiando correttamente possono, oltre che mantenersi e crescere in salute, migliorare e guarire dalle tipiche malattie dell'infanzia e dell'adolescenza? E che un'alimentazione adeguata può migliorare i r... continua
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Patrick Holford è uno dei massimi esperti moderni di nutrizione. Il suo metodo per disintossicare il fegato in 9 giorni permette di conseguire risultati veramente sorprendenti. Non solo infatti, curando il fegato, si verifica una ... continua
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È vero che proteine e carboidrati non andrebbero consumati nello stesso pasto? Quali alimenti hanno dimostrato di ridurre significativamente il mal di testa e la sindrome premestruale? E i test delle intolleranze alimentari che ... continua
Pagine: 686, Tipologia: Libro cartaceo,
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IntroduzioneParte 1 - Il cibo e il vostro bambinoCapitolo 1 – Di cosa sono fatti bambini e bambineCapitolo 2 – I carboidrati non sono tutti ugualiCapitolo 3 – Grassi: il buono, il brutto e il cattivoCapitolo 4 – Il potere delle p... continua
Pagine: 336, Tipologia: Libro cartaceo,
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Scritto da Isabella il 07/04/2022