Heike Oellerich

Heike Oellerich è esperta di motricità e di alimentazione; ha scritto libri e articoli su questi temi.


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Stretching, tonificazione e rilassamento per arrivare al parto serena e in forma

Miriam Wessels, Heike Oellerich

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Ginnastica in gravidanza  Miriam Wessels Heike Oellerich  Red Edizioni

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Praticare attività fisica durante i mesi dell'attesa significa mantenere il corpo agile e forte, controllare il peso, allentare ansie e tensioni. Questo libro è una guida pratica straordinaria. Illustra i cambiamenti che si v... continua

Pagine: 124, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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    Gli esercizi per preparare il parto e recuperare pienamente la forma dopo la nascita del bambino

    Miriam Wessels, Heike Oellerich

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    Il libro della Ginnastica in Gravidanza  Miriam Wessels Heike Oellerich  Red Edizioni

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    Durante la gravidanza è possibile praticare attività fisica in tutta sicurezza? E quali sono gli esercizi più adatti per arrivare al parto in piena forma? Questo libro illustra un programma di esercizi di ginnastica dolce che ai... continua

    Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
    Editore : Red Edizioni

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      Stretching, tonificazione e rilassamento per arrivare al parto serena e in forma

      Miriam Wessels, Heike Oellerich

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      In forma in gravidanza (con CD di musiche rilassanti)  Miriam Wessels Heike Oellerich  Red Edizioni

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      Praticare attività fisica durante i mesi dell'attesa significa mantenere il corpo agile e forte, controllare il peso, allentare ansie e tensioni. Questo libro è una guida pratica straordinaria: - illustra i cambiamenti che si v... continua

      Pagine: 93, Tipologia: Libro cartaceo,
      Editore : Red Edizioni

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