Massimo Spattini

Massimo Spattini, Medico Chirurgo - Specialista in Medicina dello Sport - Specialista in Scienza dell'Alimentazione e Dietetica - Presidente AF-FWA (Accademia Funzionale del Fitness-Wellness-Antiaging) - Certificazione A4M (American Academy of Anti-Aging Medicine, USA) - Certifi-cazione AFMCP (Applying Functional Medicine in Clinical Practice, IFM USA) - Docente alla Scuola di Medicina Anti-aging dell'A.M.I.A. (Associazione Medici Italiani Antiaging) nelle materie “Esercizio fisico ed aging: attività anaerobica ed aerobica, esercizi di forza e di resistenza - Valutazione dello stato di fitness ed esemplificazioni di pratiche di allenamento - Formulazioni e nutraceutici coadiuvanti l'attività motoria: efficacia clinica, posologia, protocolli clinici”.


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Dal body building alla Maratona passando per il Crossfit. Gli integratori dalla A alla Z

Massimo Spattini

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Alimentazione e Integrazione per lo sport e la performance fisica  Massimo Spattini   Lswr

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La dieta e gli integratori alimentari possono fare la differenza quando si svolge un'attività fisica regolare, ma bisogna scegliere con attenzione e non è facile orientarsi fra le numerose proposte del mercato. Questo libro a... continua

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        Antiaging e lo stile di vita integrato  Massimo Spattini   Tecniche Nuove

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        Prefazione – Massimo SpattiniLo stile di vita – Massimo SpattiniLa medicina antiagingLa prevenzioneL'approccio funzionale Lo stile di vita: Stile di vita e mortalità - Stile di vita e ormoni I distruttori endocrini: Consigli prat... continua

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          Cronormorfodieta. Come perdere grasso nei punti giusti mangiando i cibi giusti al momento giusto

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          La dieta COM e il dimagrimento localizzato  Massimo Spattini   Tecniche Nuove

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