Kira Stellato
Kira Stellato è counselor specializzata nella gestione dello stress. Formatasi negli Stati Uniti, è rientrata da poco in Italia, dove ha fondato la società Mente e Benessere®, che svolge lavoro di formazione e consulenza per privati, medici e aziende nel campo della gestione dello stress, dello sviluppo dell’intelligenza emotiva e della comunicazione empatica.
- Libri di Kira Stellato
Nella società contemporanea, caratterizzata da grandi incertezze e cambiamenti, lo stress rappresenta un fattore di rischio per la salute fisica e mentale. Questo libro accompagna il lettore attraverso un percorso di ... continua
Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri, Pediatria Generale - Libri
La felicità è l'aspirazione fondamentale di ogni essere umano. Nasciamo, cresciamo e invecchiamo cercando, in ogni momento della nostra vita, di essere felici. La strada verso il benessere interiore inizia dall'infanzia e r... continua
Pagine: 93, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Psicoterapia - Libri
Questo libro descrive le principali tecniche che utilizzano il principio della ‘mindfulness’, ovvero della consapevolezza del momento presente, della concentrazione rilassata e priva di giudizi. Respirazione, meditazione, vis... continua
Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Scritto da Isabella il 07/04/2022
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