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INDICE: Precondizionamento - Corso bilanciata - Esercizi di corsa - Riscaldamento specifico per la corsa - Corsa e stretching - Lo spritz per una corsa più forte e veloce - Il programma per diventare runner più forti - A... continua
Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
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15,68 €
Scritto da giorgio il 02/02/2022