CinziaLuna Galletto, insegnante con esperienza decennale, vice-campionessa nazionale di aerobica competitiva, vive a Rimini. Certificata in Matwork Advanced presso il PILATES INSTITUTE di Londra, ha ottenuto diverse specializzazioni per operare anche, ad esempio, con donne in gravidanza e anziani. Lo studio continuo del metodo e la sua frizzante energia la rendono una professionista e una formatrice molto apprezzata in Italia.
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Pilates non è una serie di esercizi, ma un concetto, un approccio al movimento, uno stile di vita da adottare. E' necessario eseguire ogni movimento, per un massimo di 10 ripetizioni, in maniera precisa e controllata prima di ... continua
Pagine: Poster, Formato: 46x66, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
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Scritto da giorgio il 02/02/2022